L’aglio è noto per:
contribuire alle naturali difese dell’organismo
avere una azione antimicrobica naturale (supporta l’organismo contro batteri e virus, senza sostituire cure mediche)
favorire la salute del cuore e della circolazione
aiutare a mantenere colesterolo e pressione a livelli normali
avere un buon potere antiossidante
sostenere la digestione e il benessere intestinale
aiutare l’organismo nei processi di depurazione
🧄 Crudo o cotto?
Crudo: più potente, perché l’allicina è attiva
Cotto: più delicato, ma comunque benefico e più digeribile per molti
🍽️ Come usarlo ogni giorno
Aggiunto a crudo su insalate e verdure
In salse, soffritti leggeri e piatti tradizionali
Con miele o limone secondo i rimedi della nonna
⚠️ Importante da sapere
vedere il seguito alla pagina successiva
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
